Productividad
2 videos con ejercicios de estiramiento que deberías hacer todos los días
¿Te sientes engarrotada como un palo después de llevar horas frente a la pantalla de tu ordenador? Sí, yo me siento así todos los días. Te hablo de esa sensación de no poder ponerte derecha, de sentir todos los músculos contraídos y tensionados por culpa de las... Ver más >
5 claves para mejorar tu gestión personal
“Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito”- Aristóteles Si te paras a pensar en esta frase te das cuenta de que la clave para alcanzar el éxito está en lo que hacemos día a día y en como gestionamos nuestra vida. Hace... Ver más >